Sữa tươi nào tốt cho bà bầu

 Đối tượng m khng thể khng uống sữa đ l b bầu. V khi mang bầu, b bầu cần phải ăn v uống những g tốt nhất cho sự pht triển của thai nhi. C rất nhiều loại sữa dnh cho b bầu trong đ c sữa tươi. Vậy sữa tươi no tốt nhất cho b bầu.

 

1. V sao b bầu nn uống sữa?

 

Sữa vốn l thức uống c gi trị dinh dưỡng cao v c nhiều tc dụng đối với cơ thể con người. Sữa vừa cung cấp cc chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhất l hỗ trợ hệ xương pht triển, vừa gip bi trừ độc tố, nhuận trng, giảm lượng cholesterol trong mu, duy tr ổn định huyết p, từ đ giảm bớt nguy cơ bị tai biến, bất tỉnh, đồng thời c vai tr quan trọng trong việc chống lo ha, lm chậm lo ha no bộ, chống xơ cứng động mạch v đặc biệt l đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.

Khi mang thai, sữa l thực phẩm hữu ch cho b bầu. Khi mang thai, cơ thể b bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất, nhất l canxi. Cc loại sữa b bầu c nhiều thnh phần Omega 3, Omega 6, DHA, ARA…hỗ trợ đắc lực cho sự hnh thnh v pht triển của bộ no thai nhi.

V thế, ngoi việc tăng cường khẩu phần ăn hng ngy v bổ sung vitamin trong thai kỳ th uống sữa l rất cần thiết, n vừa bổ sung năng lượng v vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa gip cho thai nhi pht triển khỏe mạnh hơn. 

2. Sữa tươi c tốt cho b bầu?

Sữa tươi được xem l thực phẩm rất giu dinh dưỡng, giu vitamin v khong chất từ thin nhin, rất tốt cho cơ thể. Sữa tươi khng những được sử dụng thường xuyn như một thức uống hng ngy, m cn dng dưới nhiều hnh thức khc nhau từ pha chế, trộn với tri cy, lm bnh v thm vo cc mn ăn. B bầu uống sữa tươi cung cấp những dưỡng chất thiết yếu trong suốt qu trnh mang thai.

3. Sữa tươi no tốt cho b bầu

 

Sữa tươi l loại sữa được lấy trực tiếp từ b, d,…sau khi xử l ( đa số l pha long v tiệt trng bằng nấu si, tia cực tm…) được đng gi vo hộp, bịch, chai…

Sữa tươi cho b bầu

Loại sữa tươi tốt nhất cho b bầu l sữa tươi tiệt trng, sữa đậu nnh đi kèm với việc bổ sung thm dưỡng chất cần thiết thng qua cc loại thực phẩm như thịt, c, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả…nhằm đảm bảo sự cn bằng dinh dưỡng trong thai kỳ.

Sữa tươi trong nước c rất nhiều như Vinamilk, C gi H Lan, TH True Milk, ngoi ra cc loại sữa tươi nhập khẩu cũng rất phong ph: Laciate, Devondale, Meadowfresh, Lactel, Oldenburger...Chất lượng th cn ty thuộc vo mỗi người v cn dựa vo nhiều yếu tố như dễ uống, dễ hấp thu, khng đầy hơi, đầy bụng hay chi ph mỗi thng. V thế, cc mẹ hy tm hiểu kỹ trước khi quyết định chọn mua loại sữa no.

4. Một số lưu khi uống sữa cho b bầu

 

– Khng nn uống một lượng sữa lớn một lc m nn chia nhỏ thnh nhiều lần cho đỡ ngn v cũng dễ hấp thu hơn. Lượng uống mỗi ngy c thể từ 400-600ml.

– Khi pha c thể pha long sữa, uống từng t một rồi tăng dần liều lượng.

– C thể uống sữa vo mọi thời gian khc nhau như l uống nước hng ngy, chỉ c một lưu l khng nn uống vo buổi tối trước khi đi ngủ v trước mỗi bữa ăn để trnh gy cảm gic chn ngn khng muốn ăn.

– Khng nn ép mnh uống mi một loại sữa nhất định, hy chọn một loại sữa khc nếu như bạn cảm thấy khng cn thch loại sữa cũ.

Để đảm bảo mua được loại sữa chất lượng th bạn hy tm hiểu cc sản phẩm tại đy nhé!

Cập nhật: 04:49 PM, 04/09/2015
Trở lại Về đầu trang

Tin mới:
Tin cũ hơn:

CTY Nhập khẩu và phân phối độc quyền sữa tươi Laciate: 

VPGD tại Hà Nội: Số 5, M1, ĐTM Yên Hòa, phố Trần Kim Xuyến, Q. Cầu Giấy, Hà Nội. Tel: 04 3224 2678 - Hotline: 0904 58 1488

VPGD tại HCM: Số 285 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10, Tp. Hồ Chí Minh. Tel: 08 6264 7133 - Fax: 08 6264 7132 - Hotline: 0989 029 589

Thiết kế website: V&A Vietnam © Copyright 2021 Laciate. All rights reserved