Uống sữa tươi ngăn ngừa tăng huyết áp

Bạn c biết rằng sự lựa chọn thực phẩm c thể ảnh hưởng đến huyết p? Huyết p cao dẫn đến cc vấn đề tim mạch, do đ bạn nn cn bằng chế độ ăn uống ngay từ hm nay. Bạn c biết rằng sự lựa chọn thực phẩm c thể ảnh hưởng đến huyết p của bạn? Huyết p cao dễ dẫn đến cc vấn đề về tim mạch, do đ bạn nn cn bằng chế độ ăn uống ngay từ hm nay.
 
07

Hội Cao huyết p Canada khuyến co người bệnh nn thực hiện cc phương php tiếp cận chế độ ăn uống lnh mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm ngăn ngừa huyết p tăng độ ngột v cc vấn đề nguy hiểm về tim mạch. Trong cc phưng php ny, Hội đ nhấn mạnh việc ăn nhiều tri cy, rau xanh v cc sản phẩm từ sữa tươi-vốn từ lu đ được ca ngợi về khả năng chống tăng huyết p.
Thế nhưng ăn uống như thế no l đy đủ? Rất nhiều cuộc khảo st cho thấy hng ngy, chng ta hấp thụ khng đủ lựng rau xanh v sữa tươi cần thiết.
 
Tăng huyết p l g?
Huyết p c thể tăng v giảm trong ngy, nhưng khi n tăng nhanh v kéo di, cc bc sĩ gọi đ l bệnh cao huyết p. Khi huyết p tăng cao, lượng mu lưu thng qua cc mạch rất lớn, dẫn đến vng tim v cc động mạch bị cứng v rất dễ vỡ. Theo một nghin cứu mới đy, bệnh cao huyết p l nguyn nhn hng đầu gy ra tử vong ở Canada v hiện tại c hơn 5000.000 người dn Canada mắc bệnh ny. Nếu khng được kiểm sot, n c thể dẫn tới bện tim, m mắt v đột quỵ.
Thế nhưng, một tin tốt lnh l bạn hon ton c thể ngăn ngừa v điều trị bệnh cao huyết p. Trước tin l cần kiểm tra huyết p thường xuyn, ngay cả khi bạn khng c triệu chứng tăng huyết p.

Dng sữa tươi v cc chế phẩm từ sữa
Nhiều nghin cứu cho thấy rằng việc uống sữa, ăn sữa chua v pho mt c thể c những lợi ch đng kể cho người bệnh cao huyết p. Sữa tươi c thể gip khống chế bệnh cao huyết p, ngăn ngừa bệnh tim mạch, gip xương vững chi v kéo di tuổi thọ của người bện cao huyết p. Cc chuyn gia khuyến co rằng lượng sữa tươi ph hợp cho người lớn từ 19-50 tuổi l 2 phần sữa mỗi ngy, những người trn 50 tuổi l 3 phần sữa mỗi ngy. Mỗi phần tương đương với 1 ly sữa, hoặc ¾ cốc sữa chua hay 50g pho mt.
 
Sữa tươi nhập khẩu Laciate trch.
Cập nhật: 04:53 PM, 17/03/2013
Trở lại Về đầu trang

Tin mới:
Tin cũ hơn:

CTY Nhập khẩu và phân phối độc quyền sữa tươi Laciate: 

VPGD tại Hà Nội: Số 5, M1, ĐTM Yên Hòa, phố Trần Kim Xuyến, Q. Cầu Giấy, Hà Nội. Tel: 04 3224 2678 - Hotline: 0904 58 1488

VPGD tại HCM: Số 285 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10, Tp. Hồ Chí Minh. Tel: 08 6264 7133 - Fax: 08 6264 7132 - Hotline: 0989 029 589

Thiết kế website: V&A Vietnam © Copyright 2021 Laciate. All rights reserved